Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Januar 2021
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64,3 kg
Bisher verloren: 10,5 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1853 kcal
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Fett: 53,10g | Eiw: 65,93g | Kohlh: 204,44g.
Frühstück: Liver Pate (Canned), Whole Wheat Bread, Espresso Coffee, Oatly Havermelk. Mittagessen: Multi-Bran Waffle. Abendessen: Broccoli , Buckwheat Groats, Meat. Snacks/Sonstiges: Leffe Blond. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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zane_all's Gewichtsverlauf
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