Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Februar 2021
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74,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2376 kcal
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Fett: 93,59g | Eiw: 168,19g | Kohlh: 218,88g.
Frühstück: Natri Arequipe sin Azúcar Añadida, Pepino (Pelado), Tomates, Pan, Lomo de Cerdo Asado. Mittagessen: Bi Pro Proteina, Colanta Leche en Polvo Descremada, Colanta Queso Campesino, Iperproteico banano. Abendessen: Gloria Yogurt de Vainilla , Iperproteico banano, Huevo Cocido. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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juankpro's Gewichtsverlauf
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