Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Februar 2021
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46,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1202 kcal
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Fett: 43,12g | Eiw: 55,31g | Kohlh: 154,16g.
Frühstück: Peanut Butter, D'Italiano White Bread, Lactantia Lactose Free 1% Milk, Post Sugar Crisp. Mittagessen: Boost High Protein Chocolate, Toasted Cinnamon Bread, Fried Egg. Abendessen: White Rice (Short-Grain, Cooked), Chow Mein or Chop Suey with Noodles. mehr...
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Zunahme von 2,5 kg pro Woche
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NanChan88's Gewichtsverlauf
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