Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Februar 2021
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80,4 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1306 kcal
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Fett: 44,80g | Eiw: 42,86g | Kohlh: 165,97g.
Frühstück: Costco Chocolate Chip Cookie, Coffee with Milk. Mittagessen: Olivieri Three Cheese Tortellini, Quaker Oatmeal. Abendessen: Cauliflower Pizza Crust. Snacks/Sonstiges: Ontario Craft Beer. mehr...
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Verlust von 9,5 kg pro Woche
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