Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Februar 2021
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77,7 kg
Bisher verloren: 31,5 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1319 kcal
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Fett: 31,54g | Eiw: 111,80g | Kohlh: 141,52g.
Frühstück: Quaker Oat So Simple Apple & Blueberry. Mittagessen: Roasted Potato, Chicken Breast Meat, Green Peas (Frozen). Abendessen: Spaghetti Bolognese. Snacks/Sonstiges: Quaker Oat So Simple Apple & Blueberry. mehr...
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Zunahme von 0,8 kg pro Woche
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razor123ray's Gewichtsverlauf
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