Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Februar 2021
|
54,7 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1556 kcal
|
Fett: 60,04g | Eiw: 118,16g | Kohlh: 145,69g.
Frühstück: Лента Сыр Маасдам 45%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Молочные Горки Творог Рассыпчатый Обезжиренный, Ого Хлебец с Луком, Тульский Молочный Комбинат Тульское Масло Сливочное, Яйцо, Бежин Луг Молоко 3,2%, Кофе с Молоком. Mittagessen: Курага, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо, Лента Сыр Маасдам 45%, Магнит Картофель, Тульский Шампиньон Шампиньоны. Abendessen: Печень Куриная Жареная, Яйцо, Зеленая Фасоль (Замороженная). Snacks/Sonstiges: Бежин Луг Кефир 2,5%, Сладкая Жизнь Хлебцы Хрустящие Монастырские, Президент Сыр Плавленый Сливочный, Лента Сыр Маасдам 45%, Банан, Печень Куриная Жареная, Яйцо. mehr...
|
Zunahme von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ElenkaChu's Gewichtsverlauf
|