Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Oktober 2013
|
48,3 kg
Bisher verloren: 13,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1478 kcal
|
Fett: 49,07g | Eiw: 43,91g | Kohlh: 216,26g.
Frühstück: Фруктово-Ореховая Смесь, Варенье, Быстров Овсяные Хлопья. Mittagessen: Ногинский Хлебокомбинат Булочка Повышенной Калорийности. Abendessen: Яблоко, Жареная Говядина (Только Постное), Гречка Отварная, Tuc Крекеры с Сыром, Хуторок Круглые Хлебцы Зерновые. mehr...
|
Verlust von 3,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
erzhena's Gewichtsverlauf
|