Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Februar 2021
|
57,8 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1285 kcal
|
Fett: 48,84g | Eiw: 73,95g | Kohlh: 142,24g.
Frühstück: Своя Рыбка Форель Холодного Копчения Филе-Кусок, Ламбер Сыр Голландский Премиум, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Mittagessen: Магнит Банан, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Самарский Хлебозавод 5 Батончик Эстонский. Abendessen: ВкусВилл Запеканка Творожная с Изюмом, Свекла Вареная, Вареное Яйцо, Оливковое Масло, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Запеканка Творожная с Изюмом. mehr...
|
Zunahme von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
komirinka's Gewichtsverlauf
|