Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 April 2017
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73 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1757 kcal
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Fett: 66,22g | Eiw: 70,65g | Kohlh: 218,21g.
Frühstück: Genç Yeşil Soğan, Maydanoz, Haşlanmış Yumurta, Uno Fırından Tam Buğday, Şekersiz Çay, Salatalık (Kabuklu), Siyah Zeytin, Dost Süzme Peynir, İçim Kefir. Mittagessen: Yumurtalı Ekmek. Abendessen: Çay (Demlenmiş, Kafeinsiz), Çay Şekerli, Havuç, Superfresh Mısır, Karışık Yeşil Salata, Doğanay Şalgam Suyu, Bulgur (Pişmiş), Peynirli Börek. Snacks/Sonstiges: Peyman Bahçeden Siyah Kuru Üzüm. mehr...
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dilann92's Gewichtsverlauf
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