Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Februar 2021
|
92,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1362 kcal
|
Fett: 41,42g | Eiw: 72,90g | Kohlh: 176,15g.
Frühstück: Помидоры, Хохланд Творожный Сыр, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Mittagessen: Макфа Цельнозерновые Макароны, Простоквашино Сметана 15%, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Помидоры, Огурец (без Кожуры). Snacks/Sonstiges: Помидоры, Кефир 2,5%, Хохланд Творожный Сыр, Хлебец, Банан. mehr...
|
Verlust von 0,9 kg pro Woche
|
 Kommentare
ЕДИНСТВЕННАЯ группа без рекламы и ботов. Слежу лично. Набор только открылся. Сейчас группа публичная, позже закрою от ботов и прочей гадости.
@hudeemkotiki в телеграмме. Добро пожаловать ♥️
01 Feb 21 vom Mitglied: жирррррррр
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
naida.utsumieva's Gewichtsverlauf
|