Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Februar 2021
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56,8 kg
Bisher verloren: 15,2 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1577 kcal
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Fett: 68,73g | Eiw: 65,10g | Kohlh: 173,87g.
Frühstück: Quaker Oat, Bonne Maman Raspberry Preserve. Mittagessen: Curry Sauce (Dry, Dehydrated) , Scrambled Egg , Beef Thin-Sliced (Cured) , Mie Ayam. Abendessen: Nasi Putih, McDonald's Ayam Goreng Mcd Spicy. Snacks/Sonstiges: Dunkin Donuts Double Chocolate Donuts . mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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chikitafadhila's Gewichtsverlauf
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