Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Februar 2021
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64,1 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1140 kcal
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Fett: 35,78g | Eiw: 68,62g | Kohlh: 138,84g.
Frühstück: Greenfields Full Cream Milk, Top Baker Roti Tawar, Quaker Instant Oatmeal, Indofood Susu Kental Manis Tiga Sapi. Mittagessen: Ikan Asin, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih. Abendessen: Ikan, Quaker Instant Oatmeal. Snacks/Sonstiges: Fitbar Fitbar Choco Delight, Pisang Molen, Perkedel Kentang. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Echa Prety Claudia's Gewichtsverlauf
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