Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Februar 2021
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61,6 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 11,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1517 kcal
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Fett: 61,61g | Eiw: 73,37g | Kohlh: 173,97g.
Frühstück: Telur Puyuh, Bubur Ayam. Mittagessen: Soto Ayam, Pecel Lele, Tahu Goreng, Urap, Nasi Putih. Abendessen: So Nice Sosis Ayam, Tahu Goreng, Cap Cay Kuah, Telur Rebus, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Mayora Better Sandwich Biscuit, Semangka, Pepaya, Cheetos Cheetos Net BBQ, Roma Biskuit Sari Gandum, Permen Coklat Manis. mehr...
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1552 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 8 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 52 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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WulanFansyah's Gewichtsverlauf
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