Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Februar 2021
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50,8 kg
Bisher verloren: 11,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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990 kcal
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Fett: 36,09g | Eiw: 60,86g | Kohlh: 108,98g.
Frühstück: Dada Ayam, Telur Goreng. Mittagessen: Jeruk, Diamond UHT Milk Low Fat High Calcium, Kacang Almond Panggang Kering (tanpa Tambahan Garam). Abendessen: Edo Fish Cake, Kacang Polong, Oyong, Nasi Liwet. Snacks/Sonstiges: Good Day Vanilla Latte. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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elinacintakamu's Gewichtsverlauf
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