Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Februar 2021
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56 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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680 kcal
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Fett: 28,53g | Eiw: 26,84g | Kohlh: 84,94g.
Frühstück: Salad Selada dengan Berbagai Macam Sayuran (Termasuk Tomat dan / atau Wortel). Mittagessen: KFC Perkedel, Salad Selada dengan Berbagai Macam Sayuran (Termasuk Tomat dan / atau Wortel). Abendessen: Sate Ayam, Sirsak, Salad Kubis atau Selada Kol dengan Saus. Snacks/Sonstiges: Tipco Mixed Veggie Juice, Ubi Ungu Rebus. mehr...
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konstantes Gewicht
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