Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Februar 2021
|
68,8 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 13,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1398 kcal
|
Fett: 41,88g | Eiw: 127,03g | Kohlh: 132,88g.
Frühstück: Мандарины, Яичный Желток, Яичный Белок, Пятерочка Киви, Облепиха, Молочное Царство Творог Обезжиренный, Избенка Творог из Козьего Молока 9%. Mittagessen: Tuc Крекер, Хлебный Дом Пряники Классические, Морковь, Овощная Семейка Горошек Зелёный, Русское Море Горбуша Филе Горячего Копчения, Яблоко, Олейна Масло Растительное , Филе Индейки. Abendessen: Сливочное Масло, Русский Хлеб Булочки Гречневые, Большая Кружка Сметана 10%, Глобус Кальмар Командорский, Зеленый Перец, Кабачок. Snacks/Sonstiges: Любятово Печенье Овсяное Классическое. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lapypindr's Gewichtsverlauf
|