Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Februar 2021
|
83,6 kg
Bisher verloren: 24,6 kg.
Still to go: 15,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1356 kcal
|
Fett: 73,16g | Eiw: 82,35g | Kohlh: 93,65g.
Frühstück: Сдобри Майонез Провансаль, Вареное Яйцо, Хохланд Творожный Сыр, Ржаные Хлебцы, Ядринмолоко Молоко "Наша Корова" 2,5%, Кофе. Mittagessen: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Рис Вареный. Abendessen: Сдобри Майонез Провансаль, Свекла Вареная, Легко Куриный Бульон с Курицей и Яйцом. Snacks/Sonstiges: Хохланд Творожный Сыр, Ржаные Хлебцы, Копченов Сало Домашнее с Чесноком, Мандарины, Liebendorf Сыр Маасдам. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
imposya's Gewichtsverlauf
|