Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Februar 2021
|
59 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1980 kcal
|
Fett: 72,39g | Eiw: 138,65g | Kohlh: 188,00g.
Frühstück: Банан, Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Россия Щедрая Душа Шоколад Темный, Красные Помидоры, Куриные Грудки (Запеченые), Картошка Вареная. Abendessen: Россия Щедрая Душа Шоколад Темный, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Мексиканская Смесь. Snacks/Sonstiges: Гудок Семечки Подсолнечные Обжаренные, Сушки, Царская Ягода Варенье Абрикосовое, Простоквашино Творог 2%, Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Банановый Трайфл. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
dansinadara741's Gewichtsverlauf
|