Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Februar 2021
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76,8 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 11,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1434 kcal
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Fett: 42,90g | Eiw: 131,91g | Kohlh: 128,80g.
Frühstück: Myllyn Paras Овёс Резаный, Сарафаново Молоко 1,5%, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Хлебный Дом Хлебцы Полезные "Геркулес". Mittagessen: Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Борщ со Свёклой 🍲. Abendessen: Сарафаново Сметана 15%, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Sonstiges: Манго, Яблоки Бабушки Смит, Boombar Protein Cookie Coconut. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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a.lobanova's Gewichtsverlauf
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