Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Februar 2021
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98,9 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 18,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1466 kcal
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Fett: 61,17g | Eiw: 88,27g | Kohlh: 151,62g.
Frühstück: Сахар, Вкуснотеево Сметана 20%, Творог 9%. Mittagessen: Еда без Труда Щи из Свежей Капусты с Курицей, Хлебопек Хлеб Дарницкий, Вареное Яйцо. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Landers Сыр Famiglia 30%, Грудка Индейки, Сливочное Масло, Гречка Вареная. Snacks/Sonstiges: Хватай-Ка Овсяное Печенье Классическое. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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erenkovam's Gewichtsverlauf
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