Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Februar 2021
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99,4 kg
Bisher verloren: 14,1 kg.
Still to go: 18,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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845 kcal
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Fett: 21,96g | Eiw: 57,81g | Kohlh: 99,24g.
Mittagessen: Thunfisch in Wasser (Konserviert), Nudeln (Gekocht). Abendessen: Thunfisch in Wasser (Konserviert), Nudeln (Gekocht). Snacks/Sonstiges: Excelsior Dunkle Edelbitter Schokolade. mehr...
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2875 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 6 Stunden, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 35 Minuten, Ruhen - 9 Stunden und 25 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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casandra66's Gewichtsverlauf
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