Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Februar 2021
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61,4 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1241 kcal
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Fett: 46,74g | Eiw: 45,35g | Kohlh: 164,39g.
Frühstück: Тунец в Масле (Консервы), Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Шампиньоны в Сметане, Чай с Сахаром. Mittagessen: Банан, Київхліб Булочка Здобна Київська З Чорною Смородиною , Галичина Йогурт Чорниця-Злаки . Snacks/Sonstiges: Ферма Сыр Моцарелла, Кофе с Сахаром, Смешанные Орехи. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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