Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Januar 2021
|
78,7 kg
Bisher verloren: 13,2 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1156 kcal
|
Fett: 56,30g | Eiw: 32,65g | Kohlh: 132,24g.
Frühstück: Конфеты из Молочного Шоколада, Дикси Пирожное Бисквитное Марчелло, Кофе с Молоком и Сахаром. Mittagessen: Коломенское Слойка с Сыром, Дикси Пирожное Бисквитное Марчелло, Гамбургер (Одна Котлета), Большой Гамбургер с Приправами и Овощами. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
|
ЕвгеньИван's Gewichtsverlauf
|