Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Februar 2021
|
57,7 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1397 kcal
|
Fett: 49,19g | Eiw: 80,69g | Kohlh: 168,05g.
Frühstück: Кофе (Растворимое), Активия Биойогурт Натуральный 3,5%, Куриное Филе Жареное без Масла, Блины на Молоке, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Огурец (с Кожурой), Юкон Групп Лаваш Тандырный, Листья Салата. Mittagessen: Чудесный Край Соломка Сладкая, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Спагетти Болоньезе. Abendessen: Вареное Яйцо, Помидоры, Суп из Свинины, Красный Октябрь Шоколад Алёнка. Snacks/Sonstiges: Чудесный Край Соломка Сладкая, Вареное Яйцо, Danone Йогурт Творожный Персик и Абрикос. mehr...
|
|
481 kcal
|
Bewegung:
Radfahren (Fahrrad, Biken) - 30 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 30 Minuten. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ViktoriyaVal7's Gewichtsverlauf
|