Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Februar 2021
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62,5 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 62,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1680 kcal
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Fett: 40,75g | Eiw: 93,94g | Kohlh: 229,53g.
Frühstück: Land Latte Alta Digeribilità Scremato Uht a Lunga Conservazione senza Lattosio, Tre Mulini Fette Biscottate Integrali (8g). Mittagessen: Pomodori Ciliegini, Salmone Norvegese Affumicato, Conad Riso Basmati. Abendessen: Conad Salame Milano , Tre Mulini Crostini Integrali, Esselunga Insalatina Lattughino Verde, Tonno in Olio (in Scatola). Snacks/Sonstiges: Lindt Excellence 99% Cacao, Torta Degli Angeli, Melinda Mela, Kinder Brioss. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Nicoletta83.11's Gewichtsverlauf
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