Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Februar 2021
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53,8 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1236 kcal
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Fett: 38,43g | Eiw: 81,20g | Kohlh: 134,12g.
Frühstück: Chiquita Banaani, Jakobsens Agavesiirappi, Sunnuntai Erikoisvehnäjauho, Egg, Arla Rasvaton & Laktoositon Raejuusto, Valio Maitorahka Laktoositon. Mittagessen: Rainbow Parsakaali-Kukkakaali-Porkkana, Jyväbroiler Yrtti-Pippuri Broileri. Abendessen: Protein Powder, Alpro Coconut For Professionals, Chiquita Banaani. Snacks/Sonstiges: HK Herkkumaksamakkara, Homemade Дарницкий Хлеб. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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YadanNady's Gewichtsverlauf
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