Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Februar 2021
|
73,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1922 kcal
|
Fett: 39,46g | Eiw: 158,09g | Kohlh: 212,73g.
Frühstück: Mirtilli MIO, Albume d'uovo Pastorizzato Esselunga MIO, Pane di Segale Daily Bread MIO, Uova Smart MIO. Mittagessen: Pane Morbido Proteico Esselunga MIO, Fettine Scelte di Equino Naba Carni MIO, Patate Dolci MIO, Sale MIO. Abendessen: Latte Zymil senza Grassi MIO, Sale MIO, Cous Cous Granelli Grossi del Colle MIO, Fagiolini Surgelati Smart MIO, Petto di Pollo MIO. Snacks/Sonstiges: Noci Sgusciate Mezzi Frutti Secca Sgusciata MIO, Mandorle Sgusciate, Cioccolato Fondente 85% Perugina MIO, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO, Marmellata Albicocche Hero Light MIO. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
alohaerba92's Gewichtsverlauf
|