Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Februar 2021
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57,6 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1462 kcal
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Fett: 71,78g | Eiw: 69,79g | Kohlh: 148,50g.
Frühstück: Pecel, Daun Bawang, Daun Singkong, Kentang Rebus, Telur, Tempe Goreng, Tahu. Mittagessen: Es Kelapa Muda, Gado Gado. Abendessen: Tahu, Daun Bawang, Telur Dadar, Telur Dadar, Daun Singkong, Uleg Sambal Ijo, Tahu, Tempe Goreng, Nasi Goreng. Snacks/Sonstiges: Kacang Almond. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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dewifitrirahmawati's Gewichtsverlauf
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