Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Februar 2021
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64,3 kg
Bisher verloren: 10,5 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1488 kcal
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Fett: 63,05g | Eiw: 82,28g | Kohlh: 151,63g.
Frühstück: Becel Light, Smoked Salmon, Whole Wheat Bread, Oatly Havermelk, Espresso Coffee. Mittagessen: Mixed Nuts, Perfect Jam, AH Cottage Cheese. Abendessen: Meat, Penne. Snacks/Sonstiges: Baby Food Fruit, Wasa Cracker Sesam, Natural Cheese, Nespresso Espresso, Milk, Apple. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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zane_all's Gewichtsverlauf
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