Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Februar 2021
|
119,6 kg
Bisher verloren: 11,2 kg.
Still to go: 26,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1548 kcal
|
Fett: 60,86g | Eiw: 79,63g | Kohlh: 171,75g.
Frühstück: Havermoutpap. Mittagessen: Carrefour Ijsbergsla , Carrefour Discount Gerookte Atlantische Zalm, Delhaize Wrap. Abendessen: Boni Spaghetti Bolognese, Tomatensoep met Balletjes. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
|
gijswinters's Gewichtsverlauf
|