Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Februar 2021
|
71,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 14,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
928 kcal
|
Fett: 43,31g | Eiw: 32,67g | Kohlh: 96,20g.
Frühstück: Орехи Кешью, Ясно Солнышко Каша Овсяная, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком. Mittagessen: Бурже Хлеб Голландский с Семенами Подсолнечника, Егорьевская Фабрика Паштет Мясной из Печени Деревенский, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
irina.shpak's Gewichtsverlauf
|