*Marie*'s Notizen, 02 Feb 21

54.9 кг
Т-66.5 (-0.5)
Б-91
Л-49.5
ФС шлет уведомления что я слишком быстро худею. :D 1.4 кг за 5 дней это ерунда, обычное дело, когда только стартанула, по крайней мере у меня всегда так: до 54 очень быстро и без особых усилий, дальше медленнее.

54,9 kg Bisher verloren: 4,1 kg.    Still to go: 2,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

---

1398 kcal

Fett: 28,21g | Eiw: 52,63g | Kohlh: 236,76g.   Frühstück: Parmalat Low Lactose 0,05%, Кофе, Кофе, Parmalat Low Lactose 0,05%. Mittagessen: Быстров Каша Овсяная с Клубникой, Parmalat Low Lactose 0,05%, Банан, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,5%, Parmalat Low Lactose 0,05%, Быстров Каша Овсяная с Клубникой, Зеленый Чай, Мёд. Abendessen: Мандарины, ВкусВилл Хинкали с Говядиной и Свининой. Snacks/Sonstiges: Фрутоняня Нектар Тыквенный. mehr...