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Day 70: Daily Weight In...Up 2.0lbs 😶
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61,8 kg
Bisher verloren: 14,0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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691 kcal
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Fett: 39,86g | Eiw: 62,13g | Kohlh: 18,50g.
Frühstück: Coffee, Great Value Non-Dairy Coffee Creamer. Mittagessen: Sam's Club Seasoned Rotisserie Chicken. Abendessen: Member's Mark Dinosaur Chicken Nuggets, Muscle Milk Non Dairy Chocolate Protein Shake (11 oz). Snacks/Sonstiges: Mac's Snacks Red Hot Pork Skins, Almonds, Coffee, Great Value Non-Dairy Coffee Creamer. mehr...
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Zunahme von 6,4 kg pro Woche
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3011Sc3's Gewichtsverlauf
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