Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Februar 2021
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89,5 kg
Bisher verloren: 9,8 kg.
Still to go: 16,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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675 kcal
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Fett: 26,44g | Eiw: 45,35g | Kohlh: 69,16g.
Mittagessen: Baresa Lampascioni , Mela, Pane tipo Rosetta, Peperoni Arrostiti, Salsiccia di Maiale Fresca. Abendessen: Ponti Aceto di Vino Bianco, Olio Extra Vergine di Oliva, Salame Secco o Duro, Cavolo Cappuccio, Peperoncino Rosso in Polvere, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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Franz.79's Gewichtsverlauf
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