Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Februar 2021
|
59,1 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1371 kcal
|
Fett: 49,88g | Eiw: 37,29g | Kohlh: 197,24g.
Frühstück: Bimbo Pan Blanco, Mantequilla, Carrefour Corn Flakes sin Azúcares Añadidos, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada. Mittagessen: Hacendado Yogur Natural, La Serenisima Dulce de Leche, Helado de Vainilla , Lotus Galletas Caramelizadas, Zanahoria Cocida, Cebollas Verdes y Tiernas, Hacendado Arroz Largo, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera). Abendessen: Hacendado Longaniza de Pueblo, Pan Blanco. mehr...
|
|
1242 kcal
|
Bewegung:
pasear a Maya con caña - 40 Minuten, cocinar - 2 Stunden, pasear a Maya - 31 Minuten, caminar 5 mil - 5 Stunden, Ruhen - 7 Stunden und 49 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Noelia g's Gewichtsverlauf
|