Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Februar 2021
|
105,4 kg
Bisher verloren: 10,6 kg.
Still to go: 15,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1702 kcal
|
Fett: 73,52g | Eiw: 78,45g | Kohlh: 185,55g.
Frühstück: не Молоко Напиток Овсяный Классический Лайт, Вареное Яйцо, Велком Колбаса Молочная, Сыр, Коломенское Мягкие Зерновые Хлебцы с Семенами Льна, Тыквы и Подсолнечника, Мёд, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Сметана , Хлебный Дом Столичный Хлеб в Нарезке, Куриная Грудка, Борщ с Курицей. Abendessen: Яблоко, Natur Foods Ассорти Орехово-Фруктовое. Snacks/Sonstiges: Мария Печенье, Чай Несладкий, Красный Октябрь Сливочная Помадка, Каравай Сухари Ванильные. mehr...
|
Zunahme von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Anka771's Gewichtsverlauf
|