Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Februar 2021
|
104,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 24,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1479 kcal
|
Fett: 66,67g | Eiw: 117,57g | Kohlh: 113,49g.
Frühstück: Лента Салат Корейский Острый из Спаржи Соевой, Кофе с Молоком, Цена и Качество Творог Обезжиренный 1,8%, Выборжец Шампиньоны, Болгарский Перец, Кабачки Жареные, Яйцо. Mittagessen: Северная Гавань Салат из Морской Капусты с Овощами "Витаминный", Гречка Отварная, Апельсин, Болгарский Перец, Кабачки Жареные, Выборжец Шампиньоны, Вареное Яйцо, Простоквашино Творог 2%, Кофе с Сахаром. Abendessen: Куриная Грудка Отварная, Лента Хлеб Итальянский Чиабатта Классическая, Вареное Яйцо, Лента Тунец Филе в Собственном Соку, El'natur Айран. mehr...
|
Zunahme von 30,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
bosko.0574's Gewichtsverlauf
|