Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Februar 2021
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59,1 kg
Bisher verloren: 10,1 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1205 kcal
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Fett: 37,36g | Eiw: 46,96g | Kohlh: 168,40g.
Frühstück: Zeytin, Aknaz Krem Peynir, Kiraz Domates, Burch Mısır ve Pirinç Patlağı. Mittagessen: Dost Yarım Yağlı Yoğurt, Filiz Makarna, Lahana Sarması. Abendessen: Ustasından Domates Çorbası. Snacks/Sonstiges: Çerezya Tuzlu Fıstık. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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melisgider's Gewichtsverlauf
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