Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Februar 2021
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74,3 kg
Bisher verloren: 11,7 kg.
Still to go: 14,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1387 kcal
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Fett: 53,35g | Eiw: 70,91g | Kohlh: 161,35g.
Frühstück: Mantequilla de Maní, Durazno, Danone Yogurt Light Natural Endulzado, Quaker Avena Instantánea. Mittagessen: Wasil Porotos, Tomates, Camote, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel). Abendessen: Receta del Abuelo Jamon Pierna Artesanal, Receta del Abuelo Jamon Pierna Artesanal, Savory Helado de Vainilla, Crema Chantilly, Loncoleche Break Cappuccino . Snacks/Sonstiges: Ruca's Select Papas Fritas Sabor Jamón Serrano, Ruca's Select Papas Fritas Sabor Jamón Serrano, Hortifrut Cranberries Deshidratados. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Fran fi's Gewichtsverlauf
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