Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Februar 2021
|
88 kg
Bisher verloren: 10,6 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1457 kcal
|
Fett: 46,16g | Eiw: 59,31g | Kohlh: 205,73g.
Frühstück: Магнит Сыр Голландский 45%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлебозавод 4 Батон Отрубной, Активия Биойогурт с Персиком, Личи и Киноа, Цикорий с Молоком. Mittagessen: Чай с Сахаром, Свекла Вареная, Хлебозавод 4 Батон Отрубной, Виктория Навага Жареная, Картошка Тушеная. Abendessen: Волжский Пекарь Рулет с Маком, Чай с Сахаром, Борщ Украинский. Snacks/Sonstiges: Тефтели, Карусель Хлеб Кукурузный, Майонез, Хлебница Кулебяка с Капустой. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
svetlanaromanova3445's Gewichtsverlauf
|