Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Februar 2021
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66,5 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1293 kcal
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Fett: 62,46g | Eiw: 121,46g | Kohlh: 51,92g.
Frühstück: Crich Frollini senza Latte e senza Uova, I Siciliani Burro di Arachidi, Kalos Yogurt Greco Bianco 0%, Prozis Peanut Butter Crunchy. Brunch: Grana Padano Parmigiano, Mestemacher Pane Proteico. Mittagessen: Pane Bianco Tostato, Prozis Lean Bread Intense Carob , Kalos Feta D.o.P., Esselunga Insalata Bis Julienne, Poseidon Tonno al Naturale. Abendbrot: Mandorle, I Siciliani Burro di Arachidi, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Abendessen: Olio Extra Vergine di Oliva, Carrefour Insalata Iceberg , Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso), Neri Olive Nere Denocciolate , Pomodori Ciliegini. Snacks/Sonstiges: Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 85%. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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simona sulfaro's Gewichtsverlauf
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