Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Februar 2021
|
114,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 26,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1717 kcal
|
Fett: 82,26g | Eiw: 89,47g | Kohlh: 155,83g.
Frühstück: Тестори Сдобные Палочки "Снежка" с Малиновым Джемом, Белебеевский Сыр Башкирский Медовый, Хлебный Дом Батон Утренний Нарезанный, Даниссимо Творожный с Хрустящими Шариками. Mittagessen: Campina Сливки Порционные, Milky Way Шоколадный Батончик, Соленые Огурцы с Укропом, Чебаркульское Молоко Сметана 15%, Картофель Тушеный с Мясом. Abendessen: Kinder Молочный Ломтик, Mr. Ricco Кетчуп Томатный Organic, Чебаркульское Молоко Сметана 15%, Соленые Огурцы с Укропом, Maggi Нежное Филе Куриной Грудки по-Итальянски, Фрау Марта Зелёный Горошек из Мозговых Сортов, Белебеевский Сыр Башкирский Медовый, Хлебный Дом Батон Утренний Нарезанный. Snacks/Sonstiges: Конфеты из Молочного Шоколада. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|