Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Februar 2021
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82,9 kg
Bisher verloren: 25,3 kg.
Still to go: 14,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1625 kcal
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Fett: 79,52g | Eiw: 101,04g | Kohlh: 127,77g.
Frühstück: Хохланд Творожный Сыр, Ржаные Хлебцы, Кофе, Селяночка Каша Овсяная , Ядринмолоко Молоко "Наша Корова" 2,5%. Mittagessen: Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Олейна Масло Растительное , Свекла Вареная, Рис Вареный. Abendessen: Mr. Ricco Соус Чесночный, Вареное Яйцо, Куриный Бульон, Курица Вареная, Магнит Авокадо, Фрегат Тунец Натуральный, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Sonstiges: Мандарины, Liebendorf Сыр Маасдам. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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imposya's Gewichtsverlauf
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