Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Februar 2021
|
54,6 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1090 kcal
|
Fett: 43,84g | Eiw: 45,26g | Kohlh: 133,51g.
Frühstück: Банан, Белый Город Молоко 2,5%, Здоровое Питание Овсяные Хлопья Экстра, Кофе с Сахаром. Mittagessen: София Печенье "Домашние Грибочки", Чай, Простые Пельмени. Abendessen: Соленые Огурцы с Укропом, Ашан Котлеты Куриные Запеченые, Брюссельская Капуста (Замороженная), Яйцо, Олейна Масло Растительное . mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
 Kommentare
ЕДИНСТВЕННАЯ группа без рекламы и ботов. Слежу лично. Набор только открылся. Сейчас группа публичная, позже закрою от ботов и прочей гадости.
@hudeemkotiki в телеграмме. Добро пожаловать ♥️
02 Feb 21 vom Mitglied: жирррррррр
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
olesyazavoistayaa's Gewichtsverlauf
|