Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Februar 2021
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54,7 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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885 kcal
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Fett: 20,16g | Eiw: 42,85g | Kohlh: 139,06g.
Frühstück: Яблоко, Сахар, Кофе. Mittagessen: Дома Куриный Бульон из Грудки, Куриная Грудка Отварная. Abendessen: Юбилейное Печенье с Овсяными Хлопьями, Кофе. Snacks/Sonstiges: Банан, Коломенское Батон Пшеничный с Отрубями, Кофе, Сахар, Творог 5%. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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