Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Februar 2021
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75,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 15,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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985 kcal
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Fett: 44,33g | Eiw: 29,55g | Kohlh: 116,75g.
Frühstück: Nescafe Dolce Gusto Капучино, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Сыр Российский, Сливочное Масло, Поджаренный Белый Хлеб. Mittagessen: Свитлогорье Пломбир, Воккер Курица в Соусе Терияки, Рис Вареный. Snacks/Sonstiges: Ашан Яблоки Сушеные. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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