Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Februar 2021
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80,5 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1370 kcal
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Fett: 62,11g | Eiw: 94,61g | Kohlh: 105,30g.
Frühstück: Kokt Ägg. Mittagessen: Wasa Rågi, Blandad Sallad, Zeta Soltorkade Tomater i Olja . Abendessen: Blå Band Hawaii Pineapple Curry Sauce, ICA Broccoli Fryst, Kycklingfilé. Snacks/Sonstiges: Yoggi Mini Vanilj, Skogaholm Fiberrost, ICA Makrillfilé i Tomatsås, Wasa Rågi, Apelsiner. mehr...
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konstantes Gewicht
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