Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Februar 2021
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140,3 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 51,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2023 kcal
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Fett: 57,28g | Eiw: 208,83g | Kohlh: 176,01g.
Frühstück: Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Mr. Ricco Масло Растительное, Красная Цена Яйца Куриные С1. Mittagessen: Лимак Хлеб Сытный с Семечками, Домик в деревне Сметана 15%, Магнит Морковь Свежая, Капуста Белокочанная. Abendessen: Красная Цена Кефир 1%, Куриная Грудка (Филе без Кожи), Магнит Яблоки (Свежий Урожай). Snacks/Sonstiges: Пятерочка Сахар, Лимак Хлеб Сытный с Семечками, Лебедянь Молоко Творог Обезжиренный, Красная Цена Кефир 1%. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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AlkoAngel's Gewichtsverlauf
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