Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Februar 2021
|
80,4 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 10,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1367 kcal
|
Fett: 59,04g | Eiw: 65,32g | Kohlh: 144,52g.
Frühstück: Домик в деревне Молоко 1,5%, Ермолино Печенье Песочное Классическое, Дымов Докторская, Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью. Mittagessen: Щедрые Хлебцы Гречневые, Домик в деревне Молоко 1,5%, ВкусВилл Орешки со Сгущенкой, Filippo Berio Масло Оливковое Рафинированное, Pedon Перловая Крупа, Дикси Сербский Сыр Брынза, Сладкий Красный Перец, Огурец, Помидоры, Сельдерей, Китайская Капуста. Abendessen: Кальмар Отварной, Тыквенный Суп-Пюре с Курицей. Snacks/Sonstiges: Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Орешки со Сгущенкой. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
adrrenalin's Gewichtsverlauf
|