nein doreen,
nur weil es gesund ist, heißt das nicht, dass du es ohne jeglichen einfach in dich rein schieben darfst!!!
gerade sehr enttäuscht..... :(
59,2 kg Bisher verloren: 5,3 kg.    Still to go: 4,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 03 Februar 2021:
1319 kcal Fett: 31,61g | Eiw: 44,09g | Kohlh: 221,44g.   Frühstück: Rinatura Bio Erdnuss Creme, Banane, Leinsamen, Take It Veggie Bio Hafer Drink, Haferflocken. Mittagessen: Dean&David Tomate Mozzarella Sandwich . Abendessen: Gemischtes Gemüse (Gefroren). Snacks/Sonstiges: Kaufland Apfelmus. mehr...
1574 kcal Bewegung: Google Fit - 24 Stunden. mehr...
Zunahme von 3,2 kg pro Woche


Kommentare 
Das muss ich mir leider auch oft sagen 😄 Vor allem bei Nüssen, Proteinriegeln und Avocado 🙊 
07 Feb 21 vom Mitglied: BlackRose_22

     
 

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